バランスボールで体幹トレーニング！第一回開催しました 「たつたや」では、お客様の健康維持の為バランスボール教室を柴田商店街279ステーションにて月2回行うことといたしました バランスボール効果 (1)ゆがみ解消 体幹部だ … 続きを読む たつたや主催バランスボール教室はじめました！